Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g Süßkartoffeln, in Stücken (4 cm)
- 20 g Ingwer, frisch, dünnen in Scheiben
- 300 g gelbe Paprika, in Würfeln
- 30 g Öl
- 1 EL Curry
- 2 Stängel Zitronengras, leicht angedrückt, in Stücken (5 cm)
- 300 g Wasser
- 1 Orange, unbehandelt, Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 100 g Kokosmilch
- 100 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 20 g Kokosraspeln, ungesüßt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1595 kJ / 381 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 9.7 g
- Nátrium
- 1041 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGrüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 dk
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 dk
Schnelle Silvestersuppe
40min
Rote-Bete-Suppe
40min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
45 dk
Vegane Lasagne-Suppe
1h
Currywurstsuppe
40min
Exotische Spitzkohlsuppe
30 dk
Garnelencremesuppe mit Baguette
1h
Maronisuppe mit Pilztascherl
40min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 dk
Gemüsesuppe bianco
35min