Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

3.5 48 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Süßkartoffeln in Stücken (4 cm)
    800 g
  • Ingwer, frisch dünnen in Scheiben
    20 g
  • gelbe Paprika in Würfeln
    300 g
  • Öl
    30 g
  • Curry
    1 EL
  • Zitronengras leicht angedrückt, in Stücken (5 cm)
    2 Stängel
  • Wasser
    300 g
  • Orange, unbehandelt Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Kokosmilch
    100 g
  • Tomatenmark
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kokosraspeln, ungesüßt
    20 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1041 mg
Fehérje 6 g
Kalória 1595 kJ / 381 kcal
Zsír 15 g
Rost 9.7 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése