Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.6 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.6 mg

Fehérje 6 g

Kalória 434.9 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Action de grâce faible en glucides 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Riz confetti

45 Min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 Std. 45 Min

Sauté d'asperges

15 Min

Salade texane aux haricots blancs

15 Min

Pickles de fleurs d'ail au soja

Keine Bewertungen

Salade de pâtes au pesto

30 Min

Ratatouille aux pois chiches

1 Std.

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Keine Bewertungen

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 Min

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 Std. 50 Min

Összes megjelenítése