Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
30
g de parmesan
vagy 30 g de Pecorino Romano - 5 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 2 gousses d'ail
- 1 citron, peau fine seulement, sans chair blanche
- 450 g d'eau
- 510 g de haricots verts frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- 2 c. à soupe de pignons de pin grillés
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 9.3 g
- Zsír
- 12.1 g
- Telített zsír
- 2.5 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 93.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade de chou
10 Min
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Riz à la tomate
30 min
Riz Rouge Tex-Mex
1 godz.
Mijoté de haricots à l'italienne
1u. 15min
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 min
Salade de pommes de terre grillées
1 godz.
Haricots au chili cuits au four
Nincs értékelés
Haricots noirs rapides et épicés
20 min