Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 409 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 3óra 10p

1 porcja

Összetevők

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 90.6 mg

Fehérje 11.7 g

Kalória 1589.9 kJ / 380 kcal

Zsír 15.1 g

Rost 12 g

Telített zsír 7.3 g

Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 godz. 20 min

Przekładaniec na bogato

2 godz. 35 min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 godz. 15 min

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1 godz. 30 min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 godz. 30 min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 godz. 45 min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 min

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1 godz. 25 min

Tanghulu (szklane owoce)

40 min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 godz. 5 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Összes megjelenítése