Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cm gengibre fresco s/ casca (1-2 g aprox.)
- 200 g pera madura cortada em pedaços
-
2
tâmaras medjool s/ caroço
vagy 3 tâmaras s/ caroço - 30 g flocos de aveia
- 40 g manteiga de amêndoa (ver dica)
- 400 g bebida de amêndoa (ver dica)
- ½ c. chá de canela em pó
- Noz-moscada q.b. p/ servir (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 421.3 kJ / 100.7 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 13.1 g
- Zsír
- 4.9 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 51.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Licor de caramelo
72h
Batido energético
10 min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Vinho quente
15min
Batido saudável
10 min
Batido de fruta
5min
Smoothie de framboesa e coco
5min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Granizado de limão e groselha
5min
Néctar poderoso
5min
Irish coffee dalgona
Nincs értékelés
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min