Smoothie de pera e especiarias sem lactose

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

4.6 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

670 g

Összetevők

gengibre fresco s/ casca (1-2 g aprox.)
1 cm
pera madura cortada em pedaços
200 g
tâmaras medjool s/ caroço
2
3 tâmaras s/ caroço
flocos de aveia
30 g
manteiga de amêndoa (ver dica)
40 g
bebida de amêndoa (ver dica)
400 g
canela em pó
½ c. chá de
Noz-moscada (választható) q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 51.3 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 421.3 kJ / 100.7 kcal

Zsír 4.9 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 13.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Outono 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 Min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 Min

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744 Std.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 Min

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10 Min

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24 Std. 15 Min

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 Min

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Keine Bewertungen

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 Min

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10 Min

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 Min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 Min

Összes megjelenítése