Ingwer-Knoblauch-Hendl mit Basmatireis
TM6 TM5

Ingwer-Knoblauch-Hendl mit Basmatireis

4.0 (8 értékelés)

Összetevők

Ingwer-Knoblauch-Hendl

  • 130 g Ingwer, frisch, geschält, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 130 g Knoblauch, frisch, geschält
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • 300 g Zwiebeln, in Scheiben (5 mm)
  • 40 g Olivenöl
  • 300 g rote Paprikaschoten, in Streifen (5 mm)
  • 1 Hendl (ca. 1500 g), ganz
  • Salz nach Geschmack zum Würzen

Basmatireis

  • 1000 g Wasser
  • 1 - 1 ½ TL Salz
  • 20 g Olivenöl
  • 200 - 240 g Basmatireis

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2898 kJ / 692 kcal
Fehérje
55 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
31 g
Telített zsír
8 g
Rost
4 g
Nátrium
2242 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése