Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 10p

5 porsiyon

Összetevők

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 5 porsiyon

Fehérje 211.8 g

Kalória 9761 kJ / 2333 kcal

Zsír 43.7 g

Szénhidrát 273 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1óra 40p

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55p

Anne Köftesi

Anne Köftesi

1óra 10p

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1óra

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2óra

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

1óra 10p

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1óra 50p

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Nincs értékelés

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Nincs értékelés

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30p

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1óra 55p

Portakal Soslu Tavuk Baget

Portakal Soslu Tavuk Baget

1óra 25p

Összes megjelenítése