Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
TM5 TM6

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

4.8 (63 értékelés)

Összetevők

  • 300 g Beluga Linsen, getrocknet
  • 60 g Datteln
  • 90 g Möhren, in Stücken
  • 140 g Apfel, geviertelt, entkernt
  • 500 g Wasser
  • 2 ½ TL Salz
  • 70 g Mandelstifte
  • 25 g süßer Senf
  • 35 g Balsamico, dunkel
  • 15 g Öl
  • ¼ TL Pfeffer
  • 30 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1363 kJ / 326 kcal
Fehérje
16 g
Szénhidrát
47 g
Zsír
10 g
Telített zsír
1 g
Rost
8.3 g
Nátrium
999 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése