Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

4.7 261 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 5óra
6 Portionen

Összetevők

  • Beluga Linsen, getrocknet
    300 g
  • Datteln
    60 g
  • Möhren in Stücken
    90 g
  • Apfel geviertelt, entkernt
    140 g
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Mandelstifte
    70 g
  • süßer Senf
    25 g
  • Balsamico, dunkel
    35 g
  • Öl
    15 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    30 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 999 mg
Fehérje 16 g
Kalória 1363 kJ / 326 kcal
Zsír 10 g
Rost 8.3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése