Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

4.5 147 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Sweet-Chili-Sauce
160 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 - 10 g
Sojasauce
60 g
Reisessig
1 ½ EL
1 ½ EL Weißweinessig
Honig
15 g
Sesamöl
15 g
Blumenkohl in Röschen
800 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Wasser
500 g
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)
550 - 600 g
Öl
1 TL
Pfeffer zum Würzen
Rotkohl in 1-2 Spalten
120 g
gelbe Paprika in Spalten
140 g
Möhren
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
180 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g
Koriander, frisch (választható) gehackt, zum Bestreuen
1 EL
schwarzer Sesam (választható) zum Bestreuen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1654 mg

Fehérje 39 g

Kalória 1585 kJ / 379 kcal

Zsír 10 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lieblingsbowls 11 Recept
Németország

Neues vom Blumenkohl 15 Recept
Németország

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1óra

Mediterrane Baby Back Ribs mit Rosmarin-Glace

9óra 50p

Tex-Mex-Nudeln

30p

Spareribs mit Ajvar-Sauce

10óra

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

45p

Rinderrouladen mit Gürkchen

1óra 15p

Gyros-Pita-Pizza

2óra

Gefüllte Pljeskavica

2óra 30p

Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri

40p

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1óra 15p

Schweinefilet alla Toscana

50p

Gefüllter Putenrollbraten

2óra 10p

Összes megjelenítése