Eszközök és tartozékok
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
12 κομμάτια
Összetevők
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Nátrium
91.1 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Zsír
13.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
45.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to school
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10p
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nincs értékelés
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Nincs értékelés
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1óra 35p
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Nincs értékelés
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Nincs értékelés
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50p
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1óra 35p
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Σούσι-σάντουιτς
Nincs értékelés
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1óra
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Nincs értékelés