Eszközök és tartozékok
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
12 κομμάτια
Összetevők
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Nátrium
91.1 mg
Fehérje
7.8 g
Kalória
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Zsír
13.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
45.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to school
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΠίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25p
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20p
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Μάφιν ομελέτας
30p
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2óra 20p
Ντάκος κρητικός
Nincs értékelés
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20p
Τορτίγιες με κινόα
Nincs értékelés
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Nincs értékelés
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nincs értékelés
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Nincs értékelés
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Nincs értékelés