Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

9 portions

Összetevők

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 358.9 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 767 kJ / 183.3 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 2.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes

1óra 15p

Classic Pancakes

50p

Pancakes and Waffles

40p

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Baked Spinach and Eggs

35p

Crêpes

1óra 15p

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5p

Strawberry Shortcake Waffle

40p

Coloured Eggs

Nincs értékelés

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nincs értékelés

Cashew and Cacao Smoothie

5p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Összes megjelenítése