Ugrás a fő tartalomra Keresés
Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups
4.4 13 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
9 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • non-stick spray oil
  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
    85 g
  • red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
    115 g
  • red onion cut into pieces
    60 g
  • vegetable oil
    15 g
  • bacon, sliced diced
    115 g
  • large eggs
    7
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    ¼ tsp
  • water
    570 g
  • fresh mixed herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 358.9 mg
Fehérje 10.4 g
Kalória 767 kJ / 183.3 kcal
Zsír 14.5 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 2.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sticky Buns

4.5(12)

3 h 45 min

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 min

Steamed Frittata Egg Cups

4.5(2)

45 min

Granola

4.9(48)

55 min

Green Day Juice (Metric)

4.1(10)

5 min

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 h

Three Egg French Omelet

3.7(13)

30 min

Greek Yogurt

3.0(2)

11 h 40 min

Caprese Frittata

5.0(3)

30 min

Caprese Frittata

4.3(6)

30 min

 Összes megjelenítése