Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Steamed Frittata Egg Cups
Előkészítés 15p
Összesen 45p
9 portions
Összetevők
-
non-stick spray oil
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces85 g
-
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed115 g
-
red onion cut into pieces60 g
-
vegetable oil15 g
-
bacon, sliced diced115 g
-
large eggs7
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
water570 g
-
fresh mixed herbs chopped, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
358.9 mg
Fehérje
10.4 g
Kalória
767 kJ /
183.3 kcal
Zsír
14.5 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
2.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Steam it Up in a Cup
8 Recept
Kanada
Kanada
