Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

9 portions

Összetevők

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 358.9 mg

Fehérje 10.4 g

Kalória 767 kJ / 183.3 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 2.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cashew and Cacao Smoothie

Nincs értékelés

Steamed Frittata Egg Cups

Nincs értékelés

Steamed Poached Eggs

Nincs értékelés

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8óra

Crêpes

1óra 15p

Three Egg French Omelet

30p

Greek Yogurt

11óra 40p

Power Muesli

Nincs értékelés

Caprese Frittata

30p

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1óra 25p

French Toast

40p

Összes megjelenítése