Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.7 28 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 8óra 30p

4 porzioni

Összetevők

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 297.5 mg

Fehérje 9.6 g

Kalória 898.5 kJ / 214.8 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 19.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3óra 20p

Crackers di riso

3óra 10p

Panzerottini TM6

4óra

Crackers integrali con crema di avocado

3óra

Muesli croccante mandorle e cocco

2óra 35p

Crackers di mais

3óra

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1óra 15p

Crostini multigusto (senza glutine)

1óra 20p

Muffin iperproteici ai mirtilli

40p

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45p

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2óra 30p

Ravioli 'Shao mai'

2óra

Összes megjelenítése