Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 26 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 8óra 30p

4 porzioni

Összetevők

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 297.5 mg

Fehérje 9.6 g

Kalória 898.5 kJ / 214.8 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 19.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35p

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40p

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20p

Pancake con frutta secca e datteri

15p

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30p

Mini pan brioche con pulled pork

14óra

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10p

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1óra 20p

Barrette ai cereali

40p

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1óra

Crackers senza lievito

1óra 15p

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45p

Összes megjelenítése