Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 27 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 8óra 30p

4 porzioni

Összetevők

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 297.5 mg

Fehérje 9.6 g

Kalória 898.5 kJ / 214.8 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 19.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2óra 30p

Grissini di pane

4óra

Anelli di cipolla fritti

35p

Lingue croccanti

45p

Polpettine di patate e tacchino

1óra 30p

Ravioli 'Shao mai'

2óra

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1óra 10p

Crackers integrali con crema di avocado

3óra

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1óra 10p

Crackers all'olio extravergine di oliva

3óra

Soffici barrette di muesli

55p

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30p

Összes megjelenítése