Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di nocciole, pelate e tostate
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di girasole
- 200 g di cereali misti, a piacere (riso soffiato, orzo soffiato, corn-flakes, muesli ecc.)
- 90 g di burro morbido a pezzi
- 80 g di zucchero di canna
- 80 g di miele di acacia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 1004 kJ / 240 kcal
- Fehérje
- 3.3 g
- Szénhidrát
- 27.5 g
- Zsír
- 13.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano
3h
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3 godz. 20 min
Crackers all'olio extravergine di oliva
3h
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1 Std.
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2h
Nuggets di sogliola
40 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 Std.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Noccioline speziate
1 Std.
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Grissini di avena
1h 15min