Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

10 pezzi

Összetevők

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 207.4 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2h 30min

Grissini di pane

4h

Anelli di cipolla fritti

35min

Lingue croccanti

45min

Polpettine di patate e tacchino

1h 30min

Ravioli 'Shao mai'

2h

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1h 10min

Crackers integrali con crema di avocado

3h

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1h 10min

Crackers all'olio extravergine di oliva

3h

Soffici barrette di muesli

55min

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Összes megjelenítése