Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 25 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

10 pezzi

Összetevők

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 207.4 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1óra

Torta salata pasquale

2óra

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1óra

Nidi di Pasqua croccanti

1óra

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45p

Uova sode colore arancio

55p

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45p

Piccole pasqualine

2óra

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20p

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1óra 10p

Uova sode colore azzurro

55p

Carotine di pasta sfoglia con ripieno alle carote

4óra

Összes megjelenítése