Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.3 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
10 pezzi

Összetevők

  • 200 g di fiocchi di avena
  • 4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
  • 400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
  • 40 g di semi di chia
  • 170 g di datteri denocciolati
  • 60 g di gherigli di noci
    60 g di burro di arachidi
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
  • 50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
  • 50 g di fiocchi di quinoa
  • 30 g di cacao amaro in polvere
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 50 g di semi di canapa
  • 50 g di semi di zucca
  • 30 g cioccolato fondente in scaglie

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 207.4 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1005.8 kJ / 240.4 kcal
Zsír 10.2 g
Rost 7.2 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése