Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 25 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

10 pezzi

Összetevők

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 207.4 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3óra 20p

Gnocco fritto

1óra 5p

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1óra

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4óra

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20p

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45p

Pancake con frutta secca e datteri

15p

Cracker ai semi senza glutine

1óra

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45p

Granola di frutta secca e miele

40p

Praline avena, cocco e miele

35p

Crackers di mais

3óra

Összes megjelenítése