Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

10 pezzi

Összetevők

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 207.4 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Girelle di pizza al prosciutto

2óra 30p

Taralli all'olio extravergine di oliva

55p

Empanadas di carne

1óra 10p

Grissini di avena

1óra 15p

Barrette ai cereali e frutta secca

2óra 30p

Barrette ai cereali

40p

Crostini dorati

4óra 30p

Grissini di pane

4óra

Crackers senza lievito

1óra 15p

Spring rolls vietnamiti (Cha gio)

1óra 30p

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35p

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30p

Összes megjelenítése