Randen-Dinkel-Risotto

Randen-Dinkel-Risotto

3.7 15 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Randen, roh geschält, in Stücken (2 cm)
    200 g
    200 g Randen, gekocht, geschält, in Stücken (2 cm)
  • Olivenöl und etwas mehr zum Garnieren
    40 g
  • Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten) siehe Tipp
    300 g
  • Wasser
    450 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    5 Prisen
  • Basilikum, frisch (siehe Tipp)
    1 Bund
  • Rahm
    60 g
  • Hefeflocken
    2 EL
  • Haferflocken
    20 g
  • Käse, gerieben (választható) z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère
    50
  • Käse, gerieben (választható) z. B. Parmesan, Sbrinz oder Gruyère
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17.6 g
Kalória 2079.2 kJ / 496.9 kcal
Zsír 20.3 g
Szénhidrát 66.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése