Eszközök és tartozékok
Steamed Egg Cups
Előkészítés 5p
Összesen 20p
9 portions
Összetevők
-
non-stick spray oil
-
water570 g
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped, to garnishchopped fresh parsley to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
90.3 mg
Fehérje
8.4 g
Kalória
421.1 kJ /
100.6 kcal
Zsír
6.8 g
Rost
0 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
0.7 g