Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 125 g de lait
- 75 g de farine de blé complet
- 75 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 3 œufs
- 80 g d'huile d'olive
- 10 feuilles de basilic frais, ciselées
- 1 pincée de piment d'Espelette
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g de ratatouille maison, égouttée
-
140
g de fromage de chèvre en bûche ou de comté, coupé en 14 cubes (2 cm)
vagy 14 billes de mozzarella
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 786.7 kJ / 188 kcal
- Fehérje
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 13.2 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 264.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseStrudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Quiche aux tomates cerises
1 godz.
Quiche au poulet et au brocoli
1 godz.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 godz.
Quiche lorraine individuelle
2h
Quiche au poulet, curry et champignons
45min
Quiche aux fanes de radis
45min
Quiche lorraine
50min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55min
Chicken pot pie (Tourte au poulet)
2óra 45p
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55min