Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

370 g

Összetevők

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 370 g

Nátrium 171 mg

Fehérje 4 g

Kalória 1213 kJ / 290 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ABC da Thermomix® 173 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Doce de abacaxi

4.9(17)

45p

Essência de baunilha

4.0(1)

168óra

Panquecas em frasco

4.5(4)

20p

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40p

Caramelo líquido

5.0(1)

35p

Carne em tiras salteada

Nincs értékelés

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nincs értékelés

Beringelas em azeite à siciliana

Nincs értékelés

Polpa de tomate

5.0(11)

2óra 20p

Arroz jasmim

5.0(1)

35p

Pasta de curry verde tailandesa

Nincs értékelés

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12óra

Összes megjelenítése