Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

8 doses

Összetevők

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 428.5 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 507.3 kJ / 121.3 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 14.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Janeiro com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2óra

Canja de frango com nabiças

55p

Sopa de couve com almôndegas de aves

50p

Creme cor de laranja

50p

Caldo de bacalhau e brócolos

30p

Sopa de noodles

35p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Sopa rica

1óra 10p

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40p

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35p

Sopa de chouriço, batata e couve

35p

Creme de agrião com amêndoas

35p

Összes megjelenítése