Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

20 porties

Összetevők

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 4.3 g

Kalória 545.8 kJ / 130 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 3 g

Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plantaardig genieten 26 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Brak ocen

Pre-workout Kokosrepen

Brak ocen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Oranje gekleurde eieren

Brak ocen

Ananas zandkoekjes

2 godz.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Brak ocen

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Brak ocen

Worteltaart-energieballetjes

Brak ocen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Brak ocen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Összes megjelenítése