Eszközök és tartozékok
Kipnuggets
Előkészítés 10p
Összesen 45p
20 stuk
Összetevők
-
bloem30 g
-
wit rijstmeel30 g
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, vers gemalen1 snuifje
-
paneermeel80 g
-
ei licht geklopt1
-
kippenborst filet, zonder vel in blokjes gesneden (3 cm), gedeeltelijk bevroren400 g
-
olie25 g
-
water1 - 2 el
-
kruidenmix (bijvoorbeeld kippenkruiden)1 tl
-
olie om te bakken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stuk
Fehérje
4 g
Kalória
251 kJ /
60 kcal
Zsír
2 g
Rost
0.4 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WK snack attack
7 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30p
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Nincs értékelés
Worteltaart-energieballetjes
Nincs értékelés
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Nincs értékelés
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45p
Pre-workout Kokosrepen
Nincs értékelés
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15p
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Nincs értékelés
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
2óra 15p
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3óra
Dubai Chocolate Pistacheballetjes
1óra
Frikandel
1óra