Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tempeh

Tempeh
5.0 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 48óra
600 g
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
  • 1100 g di acqua + q.b.
  • 2 cucchiai di aceto
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaino raso di tempeh

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 399 mg
Fehérje 5.4 g
Kalória 594.8 kJ / 142.2 kcal
Zsír 11.8 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flexitarian 16 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Besciamella

4.8(1K)

15p

Corona pasquale al sesamo

4.1(10)

1óra 45p

Salsa alla vaniglia (crema inglese)

4.4(69)

15p

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

4.9(14)

15p

Crema pasticcera alla vaniglia

4.4(181)

15p

Salsa bernese

4.6(36)

20p

Pane ai profumi mediterranei (senza glutine)

4.3(3)

1óra 15p

Panna vegetale liquida

4.0(12)

10p

Crêpes senza uova

4.5(24)

1óra 35p

Pancakes

3.4(131)

45p

Crêpes al cacao

4.8(8)

1óra 20p

Crêpes (senza glutine)

4.6(52)

50p

 Összes megjelenítése