Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 sprigs fresh mint, leaves only, plus extra to garnish
- 5 oz sugar
- 2 limes, halved, plus extra, quartered, to garnish
- 8 ½ oz white rum
- 16 oz club soda
- 16 oz ice cubes, divided
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1224.3 kJ / 292.6 kcal
- Fehérje
- 0.7 g
- Szénhidrát
- 40.2 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 34.3 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTropical Kale Smoothie
5min
Protein Shake
5min
Liver Detox
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Horchata
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Hot Chocolate
10 min
Green Day Juice
5min
Fueled Up Protein Shake
5min
Coconut Chai Green Smoothie
4sa 5 dk
Strawberries and Cream Whip
5min
Golden Milk
10 min