Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Fehérje
- 1.3 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 398.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Whipped Cream
10 min
Sugar Cookie Pastry
1 Std. 50 Min
Ground Coffee
5 min
Double Vanilla Ice Cream
12h
Ground Meat
35min
Pizza Dough (TM5/6 Metric)
1h
Confectioners Sugar
5 min
Ground Coffee for Brewing
5 min
Whisked Egg Whites
5 min
Steamed Cubed Potatoes
40min
Grated Cabbage
5 min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15min