Eszközök és tartozékok
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
Előkészítés 10p
Összesen 5óra 20p
8 portions
Összetevők
-
dried black beans16 oz
-
water plus extra to soak beans50 oz
-
white onion cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
dark brown sugar1 tsp
-
olive oil½ oz
-
orange unpeeled½
-
jalapeño chili½
-
dried bay leaf1
-
salt to taste1 ¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
red bell pepper diced, to garnish
-
green bell pepper diced, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
398.1 mg
Fehérje
1.3 g
Kalória
194.4 kJ /
46.5 kcal
Zsír
2 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli Pizza Crust with Cheese
1óra
Cilantro Lime Sauce
10p
Spinach Pesto Butter Board
Nincs értékelés
Shredded Chicken and Scallions
15p
Ginger-Garlic Paste
Nincs értékelés
Liquid Caramel
35p
Cooking Long Pasta
20p
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30p
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
2óra 30p
Tomato Ketchup
1óra 15p
Egg-Free Mayonnaise
10p
Yogurt Dressing
5p