Kompatibilis verziók
Maishähnchen mit gebratener Polenta und Curry-Sauce
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Polenta
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Polenta (Maisgrieß)
- 1 Ei
- 20 g Butter
Maishähnchen und Fertigstellung
- 4 Maispoulardenbrüste, ohne Haut und Knochen
- 2 EL Öl zum Braten
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 150 g gelbe Paprika, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 250 g Geflügelfond
- 1 geh. TL Curry
- 35 g Mehl
- 150 g Sahne
- Butterschmalz zum Braten
- 110 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft, in Stücken (ca. 4 cm)
- Popcorn, salzig, zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2774 kJ / 663 kcal
- Fehérje
- 51 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 39 g
- Telített zsír
- 17 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 774 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWürstchen-Gulasch
35 Min
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1h 10min
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40 Min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 Min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1 Std. 30 Min
Weiße Bolognese
45 Min
Hähnchen mit Gemüsereis
45 Min
Malzbier-Bolognese
2h
Party-Couscous-Bowl
45 Min
Butter Chicken
50 Min
Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes zu Bandnudeln
40 Min
Möhren-Kartoffel-Eintopf
40 Min