Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 eggs
- 180 g almond milk
- 45 g beetroot juice
- 25 g oil
- 280 g spelt flour
-
10 - 20
g honey (választható)
vagy 10 g granulated stevia (választható) - 1 tsp baking powder
- mascarpone cheese, for serving
- toasted coconut flakes, for sprinkling
- mixed fresh berries
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Fehérje
- 18.1 g
- Szénhidrát
- 74.2 g
- Zsír
- 14.3 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 10.4 g
- Nátrium
- 217.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pancake muffins with banana and chocolate
30 min
Green coloured eggs
55 min
Orange coloured eggs
Žádné hodnocení
Yellow coloured eggs
Žádné hodnocení
Red-bown coloured eggs
Žádné hodnocení
Light blue coloured eggs
Žádné hodnocení
Piggy buns
2 Std.
Jamaican carrot juice
15 min
Dalgona coffee with Irish cream
15 min
Crunchy Granola
Žádné hodnocení
Porridge with fresh fruit
15 min