Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g sugar
- 300 g carrots, cut in pieces
- 20 g fresh ginger root, cut in slices (1 mm)
- 200 g ice cubes, plus extra to serve
- 400 g coconut milk
- 300 g water
- 2 - 3 pinches ground nutmeg
- 1 - 2 pinches ground cinnamon
- 1 tsp vanilla aroma
- shredded unsweetened coconut, toasted
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 glasses
- Kalória
- 5510.3 kJ / 1317 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 127 g
- Zsír
- 93 g
- Telített zsír
- 82 g
- Rost
- 11 g
- Nátrium
- 267 mg