Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.4 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 1619 kJ / 387 kcal

Zsír 7 g

Rost 8 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad

4.6(21)

30p

Pancake muffins with banana and chocolate

4.5(19)

30p

Green coloured eggs

4.0(1)

55p

Orange coloured eggs

Nincs értékelés

Yellow coloured eggs

Nincs értékelés

Red-bown coloured eggs

Nincs értékelés

Light blue coloured eggs

Nincs értékelés

Piggy buns

5.0(2)

2óra

Jamaican carrot juice

4.3(9)

15p

Dalgona coffee with Irish cream

2.8(5)

15p

Crunchy Granola

5.0(2)

2óra

Poached Eggs

4.5(2)

15p

Összes megjelenítése