翠綠溢菌
TM31 TM5 TM6

翠綠溢菌

4.6 (5 értékelés)

Összetevők

  • 15 克 油
  • 20 克 薑, 切絲
  • 50 克 蘑菇, 切片
  • 50 克 金針菇, 洗淨、去根部
  • 50 克 鴻喜菇, 洗淨、去根部
  • 2 茶匙 素蠔油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 30 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 香油
  • ½ 茶匙 太白粉 (választható)
  • 100 克 菠菜, 切段(約3公分)
    vagy 100 克 青江菜, 取葉
  • 枸杞, 少許

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
840 kJ / 201 kcal
Fehérje
3.6 g
Szénhidrát
8.1 g
Zsír
18.1 g
Rost
3.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése