Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g russet potatoes, peeled, cut into pieces (approx. 5 cm/2 in.)
- 170 g green apples, e.g. Granny Smith, peeled, cored, cut into pieces (approx. 5 cm/2 in.)
- 170 g onions, cut into pieces (approx. 5 cm/2 in.)
- 2 heaped tbsp cornstarch
- 15 g lemon juice
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground cinnamon (választható)
- frying oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1310 kJ / 313 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 59 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGut Immunity Shot
5min
Steel Cut Oats
35 min
Oatmeal
15min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 Min
Boiled Egg Mode
20 Min
Boiled Eggs
20 Min
Crêpes
1 godz. 15 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Allergen Free Overnight Oats
8h
Protein Boosted Acai Smoothie
Nincs értékelés
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Nincs értékelés