Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
vagy 200 g de requesón
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 399 kJ / 95 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 4.4 g
- Zsír
- 5.6 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 317.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Níscalos guisados
30 min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Noodles con judías verdes
30 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Biscotti de pistachos y arándanos
1 Std. 30 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 min
Cebolla en escabeche
24h
Zanahorias estofadas agridulces
1 godz.
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 min