Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de semillas de lino dorado
- 20 g de mijo en grano
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
-
200
g de queso cottage
vagy 200 g de requesón
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 399 kJ / 95 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 4.4 g
- Zsír
- 5.6 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 317.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Níscalos guisados
30min
Calabacín confitado
40min
Judías verdes a la carbonara
40min
Puré de coliflor
40min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Frijoles con chorizo
15min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pasta con queso feta al horno
30min
Tortillitas de calabacín
20 min