![Mini Frittatas Mini Frittatas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E56E6C8-4970-414B-A25F-D6C95EE16A2B/Derivates/8899ab27-2ffc-4ad9-b460-a2c519afd6f1.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g olive oil, plus extra to grease
- 6 slices prosciutto
- 15 g parsley, fresh, leaves and tender stems
- 115 g shallot, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g bell peppers, mixed, seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 5 large eggs
- 85 g cream 30%-40% M.F.
- 60 g feta cheese, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground
- 570 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- Fehérje
- 15.5 g
- Szénhidrát
- 16.7 g
- Zsír
- 16.9 g
- Telített zsír
- 7.4 g
- Rost
- 5.5 g
- Nátrium
- 781.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBoiled Eggs
20min
Crêpes
1h 15 min.
Pumpkin Cinnamon Rolls
Nincs értékelés
Cinnamon Roll Waffles
1 godz. 35 min
Red Velvet Waffle
20min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 godz. 10 min
Gluten Free Pancakes and Waffles
Nincs értékelés
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
Nincs értékelés
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Spiced Almond Milk
15 Min
Buckwheat Crêpes
Nincs értékelés
Black Rice Pudding
45 min