Regenbogen-Fladenbrot

Regenbogen-Fladenbrot

3.4 36 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

6 Portionen

Összetevők

Mehl
600 g
Wasser
410 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bearbeiten und Beträufeln
55 g
frische Hefe grob zerbröselt
25 g
Zucker
1 Prise
Salz
2 TL
Parmesan in Stücken
40 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Zitronensaft
15 g
Tahin
20 g
Paprika de la Vera
½ TL
rote Paprika in dünnen Streifen
60 g
Möhre in dünnen Scheiben
60 g
Cherry-Tomaten gelb, in Scheiben
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
60 g
Zucchini ungeschält, in Würfeln
100 g
Brokkoliröschen klein, ggf. halbiert
100 g
Aubergine ungeschält, in Würfeln
100 g
rote Zwiebel in dünnen Spalten
60 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 - 4 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 580 mg

Fehérje 19 g

Kalória 2679 kJ / 640 kcal

Zsír 20 g

Rost 8.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 96 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buntes Buffet 13 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Monkey-Bread-Auflauf für zwei

1 godz. 45 min

Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise

1 godz. 45 min

Baguette Hawaii

30 min

Mediterrane Baguettes

4 godz.

Kürbis-Sellerie-Quiche

2 godz.

Karfiolkuchen

1 godz. 40 min

Käse-Oliven-Stangen

1 godz. 50 min

Pesto-Mozzarella-Rollkuchen

2 godz.

Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken

1 godz. 40 min

Tomaten-Kranz mit Kapern

2 godz. 30 min

Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten

2 godz.

Käse-Kräuter-Striezel

1 godz. 35 min

Összes megjelenítése