Regenbogen-Fladenbrot

Regenbogen-Fladenbrot

3.4 36 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 10p

6 Portionen

Összetevők

Mehl
600 g
Wasser
410 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bearbeiten und Beträufeln
55 g
frische Hefe grob zerbröselt
25 g
Zucker
1 Prise
Salz
2 TL
Parmesan in Stücken
40 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
200 g
Zitronensaft
15 g
Tahin
20 g
Paprika de la Vera
½ TL
rote Paprika in dünnen Streifen
60 g
Möhre in dünnen Scheiben
60 g
Cherry-Tomaten gelb, in Scheiben
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
60 g
Zucchini ungeschält, in Würfeln
100 g
Brokkoliröschen klein, ggf. halbiert
100 g
Aubergine ungeschält, in Würfeln
100 g
rote Zwiebel in dünnen Spalten
60 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 - 4 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 580 mg

Fehérje 19 g

Kalória 2679 kJ / 640 kcal

Zsír 20 g

Rost 8.9 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 96 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buntes Buffet 13 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Windbeutel mit Käse und Porree

1óra 30p

Möhrenbrot

2óra

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2óra 35p

Flammkuchenschnecken am Stiel

1óra 50p

Kartoffel-Spinat-Pizza

1óra 5p

Kartoffel-Rosmarin-Gebäck

2óra 20p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Focaccia mit Kartoffeln und Rosmarin

2óra 40p

Flammkuchen mit Süßkartoffel und Chorizo

3óra

Pizzaschnecken

35p

Paprika-Ricotta-Quiche

2óra

Pizza Mexiko

1óra 30p

Összes megjelenítése