Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g flocos de aveia
- ½ vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
- 340 g café preparado
- 115 g bebida de aveia (ver dica)
- ½ banana cortada em pedaços, (opcional)
- 60 g xarope de ácer (választható)
- ½ c. chá de canela em pó (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 372.3 kJ / 89 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 16.9 g
- Zsír
- 1.2 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 15.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Licor de caramelo
72 godz.
Batido energético
10 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Vinho quente
15 Min
Batido saudável
10 Min
Batido de fruta
5 Min
Smoothie de framboesa e coco
5 Min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 Min
Granizado de limão e groselha
5 Min
Néctar poderoso
5 Min
Irish coffee dalgona
Pas d’évaluation
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min