Kısır

4.4 278 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porsiyon

Összetevők

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 306.3 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Zsír 11 g

Rost 2.6 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 44.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Recept
Törökország

GÜN LEZZETLERİ 8 Recept
Törökország

Kolay Fikirler 200 Recept
Törökország

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Recept
Törökország

Okula Dönüş 20 Recept
Törökország

Pratik Lezzetler 21 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fındıklı Peynir Ezmesi

15p

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1óra

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

20p

Somon Tartar

10p

Detoks Salatası

10p

Kepekli Pirinç Salatası

40p

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Nincs értékelés

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

Nincs értékelés

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nincs értékelés

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nincs értékelés

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25p

Cevizli Köfte

2óra 35p

Összes megjelenítése