Eszközök és tartozékok
Kısır
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porsiyon
Összetevők
-
köftelik bulgur (kısırlık)200 g
-
su260 g
-
maydanoz yaprağı, taze20 g
-
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)dereotu yaprağı (bk. Öneriler)15 g
-
soğan ikiye bölünmüş40 g
-
60 g sıvı yağzeytinyağı60 g
-
domates salçası85 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ tk
-
nar ekşisi1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu4 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)25 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
306.3 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
1246.4 kJ /
297.9 kcal
Zsír
11 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
44.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEkmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25p
Mutabbal
10p
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3óra 25p
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Nincs értékelés
Asya Salata
35p
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40p
Sicilya Usulü Arançini
3óra 50p
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30p
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30p
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nincs értékelés
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55p
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1óra