Insalata di polpo e patate

4.8 490 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra

4 porzioni

Összetevők

Condimento

1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di succo di limone, spremuto fresco

Polpo e patate

400 g acqua
100 g di vino bianco
1 cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco interi
700 g di polpo fresco
350 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
sale a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 796.4 mg

Fehérje 21.2 g

Kalória 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Conviviale 34 Recept
Olaszország

Giro d'Italia 29 Recept
Olaszország

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Recept
Olaszország

I nostri valori 30 Recept
Olaszország

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Flan al cavolo viola

55 Min

Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck

2 Std. 15 Min

Gelato ai pomodorini con pesto di basilico

3 Std. 30 Min

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 Min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 Min

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1 Std. 5 Min

Frittelle di cavolo nero

30 Min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10 Std.

Vellutata di broccoli con crostini

1 Std.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1 Std.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése