Eszközök és tartozékok
Insalata di polpo e patate
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
4 porzioni
Összetevők
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
Polpo e patate
-
400 g acqua
-
100 g di vino bianco
-
1 cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco interi
-
700 g di polpo fresco
-
350 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
-
sale a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
796.4 mg
Fehérje
21.2 g
Kalória
1126.3 kJ /
269.3 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
18.4 g