Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

6 porções

Összetevők

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 105.2 mg

Fehérje 12.4 g

Kalória 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 79.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Café da Manhã 10 Recept
Nemzetközi

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45min

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40min

Caramelo líquido

Caramelo líquido

35min

Carne em tiras salteada

Carne em tiras salteada

Ninguna valoración

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Ninguna valoración

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Ninguna valoración

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2h 20min

Arroz jasmim

Arroz jasmim

35min

Pasta de curry verde tailandesa

Pasta de curry verde tailandesa

Ninguna valoración

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Összes megjelenítése