Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 克 油
- 2 支 新鲜辣椒, 红绿各一支，切圈
- 500 克 白花菜，切小朵 ，建议选择松花菜
- 1 汤匙 生抽
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 284 kJ / 68 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 4.1 g
- Rost
- 3.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
