Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 克 包菜 ，取叶片，切除菜芯较厚的内茎部分
- 100 克 胡萝卜 ，去皮切段，可以放入进料口的大小
- 30 克 油
- 3 克 淡味虾皮 ，约2茶匙
- ½ 茶匙 盐 ，约2-3克
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 803.5 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 13.3 g
- Zsír
- 15.6 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 334.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
