Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
vagy 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (választható)
vagy 4 rodelas de limão (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 copo
- Kalória
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 22.6 g
- Zsír
- 3.8 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 12.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Licor de caramelo
72 godz.
Batido delicioso
10 min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Batido saudável
10 min
Cappuccino de manga
15min
Cocktail de maracujá e lima
5 min
Cerveja de gengibre
120h
Smoothie de framboesa e coco
5 min
Iogurte líquido de pina colada
8h
Ponche tropical
Nincs értékelés