Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
vagy 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (választható)
vagy 4 rodelas de limão (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 copo
- Kalória
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 22.6 g
- Zsír
- 3.8 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 12.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolate quente de avelã
10min
Iogurte de bolacha maria
12h 10min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Cocktail de maracujá e lima
5 Min
Néctar de laranja com beterraba
10min
Sumo de pera e especiarias
1 Std. 30 Min
Licor de caramelo
72 godz.
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Shot de aipo
5 Min
Margarita de toranja e romã
Nincs értékelés
Limoncello
193h