Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
- 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
- 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 50 γρ. νερό
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 6.1 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 9.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1h 30min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1sa 35 dk
Γεμιστά κεραστικά black & white
Nincs értékelés
Αυγά "ντέβιλ"
Nincs értékelés
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 min
Τυροπιτάκια
35 min