Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

22 μερίδες

Összetevők

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 9.5 mg

Fehérje 1.4 g

Kalória 333 kJ / 79.2 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 2 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Πίτσα Monkey Bread

2h 30min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Φαλάφελ

1h 25min

Αβγοσαλάτα

25min

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

45min

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Pas d’évaluation

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Pas d’évaluation

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

1h

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Pas d’évaluation

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése