Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
4.5 (2 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
  • 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
  • 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
  • 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
  • ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
  • 50 γρ. νερό
Tápérték
ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória
333 kJ / 79.2 kcal
Fehérje
1.4 g
Szénhidrát
4 g
Zsír
6.1 g
Telített zsír
4 g
Rost
2 g
Nátrium
9.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

(15)

40 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(9)

10 min

Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura

Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura

(1)

2 Std. 40 Min

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

(6)

1 godz. 20 min

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

(1)

1 Std. 30 Min

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

(2)

2 Std. 35 Min

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

(4)

20 min

Μαργαρίτες πατάτας

Μαργαρίτες πατάτας

(1)

1 Std. 30 Min

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Keine Bewertungen

Μίνι λαχανόκηποι

Μίνι λαχανόκηποι

Keine Bewertungen

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

Keine Bewertungen

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Keine Bewertungen

 Összes megjelenítése