Tempeh

Tempeh

5.0 3 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 48óra

600 g

Összetevők

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 399 mg

Fehérje 5.4 g

Kalória 594.8 kJ / 142.2 kcal

Zsír 11.8 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tempeh 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Foie gras sous-vide

Foie gras sous-vide

72h

Chutney pomme, échalote et cannelle

Chutney pomme, échalote et cannelle

45min

Pain aux différents fruits secs

Pain aux différents fruits secs

2h 55min

Baguette feuilletée

Baguette feuilletée

4h

Curd à la framboise

Curd à la framboise

15min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

Jus de pommes

20min

Cuisson des pâtes

Cuisson des pâtes

20min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45min

Wraps végétaliens et sans gluten

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30min

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50min

Összes megjelenítése