Tempeh

Tempeh

5.0 3 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 48óra

600 g

Összetevők

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 399 mg

Fehérje 5.4 g

Kalória 594.8 kJ / 142.2 kcal

Zsír 11.8 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tempeh 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette à la farine d'épeautre

4óra 20p

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15p

Cornichons pour Burger

2óra 10p

Glace coco sans lactose

10óra 30p

Yaourt à boire à la vanille

12óra

Jus de pommes

20p

Chantilly

5p

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15p

Cuisson des pâtes

20p

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45p

Wraps végétaliens et sans gluten

3óra 40p

Cuisson du quinoa

30p

Összes megjelenítése