Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de quinoa
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1040.4 kJ / 248.7 kcal
- Fehérje
- 6.7 g
- Szénhidrát
- 32.2 g
- Zsír
- 9.5 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 593.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20min
Pâte à tartiner aux speculoos
10min
Granola noix de coco et amandes
45min
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15min
Curd de clémentine
1h
Dorer 200 g d'oignons
25 Min
Yaourt au lait de brebis
13 Std. 10 Min
Sucre thé vert à la menthe
5min
Yaourt au lait de chèvre
13 Std.
Pain de mie
3h 20min
Yaourt nature au Varoma
12ωρ.
Fumet de crustacés
25 Min