Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat
4.6 1.1K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Honig
    25 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    480 g
  • Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
    300 g
  • rote Spitzpaprika in Ringen
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Sumach
    2 TL
  • Granatapfelkerne
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 555 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1207 kJ / 289 kcal
Zsír 8 g
Rost 8.7 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® serviert 2024 10 Recept
Németország
Sofort satt 27 Recept
Németország
Summer-Fresh 16 Recept
Németország
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mediterran

4.5(1.3K)

1óra 40p

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(465)

8óra 30p

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.5K)

1óra 10p

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.2K)

35p

Coleslaw

4.5(4.3K)

40p

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.7K)

1óra 40p

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(607)

15p

Curry-Coleslaw

4.6(2.1K)

40p

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(911)

20p

Erbsen-Nudel-Salat

4.4(605)

2óra 15p

Griechischer Bauernsalat

4.4(1.2K)

20p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(9.6K)

10p

 Összes megjelenítése