Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat
4.7 1.0K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Honig
    25 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    480 g
  • Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
    300 g
  • rote Spitzpaprika in Ringen
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Sumach
    2 TL
  • Granatapfelkerne
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 555 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1207 kJ / 289 kcal
Zsír 8 g
Rost 8.7 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® serviert 2024 10 Recept
Németország
Sofort satt 20 Recept
Németország
Summer-Fresh 10 Recept
Németország
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat mediterran

4.5(1.2K)

1óra 40p

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.1K)

35p

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(554)

35p

Trauben-Käse-Salat

4.6(714)

15p

Thunfischtatar mit Avocadocreme

4.4(129)

20p

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

4.6(3.5K)

1óra 40p

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(431)

40p

Coleslaw

4.1(495)

10p

Patatas Bravas mit Chorizo

4.5(241)

1óra 15p

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(416)

3óra

Coleslaw

4.5(4.2K)

40p

Kartoffelsalat

4.6(1K)

1óra 30p

 Összes megjelenítése