Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.3 12 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

6 porcí

Összetevők

Nadýchané placky

5 bílků z velkých vajec, pokojové teploty
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
3 špetky soli
5 žloutků z velkých vajec, pokojové teploty
100 gramů mascarpone

Kuřecí hamburgery

2 plátky bílého chleba, toastového (cca 95 gramů)
voda pro namáčení
5 gramů petrželové natě
130 gramů červené cibule na čtvrtky
20 gramů slunečnicového oleje
1 vejce
2 čajové lžičky hořčice nebo podle chuti
1 čajová lžička pálivé papriky
1 čajová lžička mořské soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů mletého kuřecího masa na kousky
1 čajová lžička slunečnicového oleje na smažení
6 čajových lžiček kečupu
6 plátků rajčete
12 plátků salátové okurky
6 salátových listů (választható)
6 plátků plátkového sýra
pažitka, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 905.5 mg

Fehérje 33.2 g

Kalória 2052.4 kJ / 490.5 kcal

Zsír 31.4 g

Rost 8 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 22.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50p

Špenátové řízky z trouby

40p

Doner Kebab

50p

Malajské kokosové kuře

10óra

Rychlé makaróny z trouby

1óra 10p

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2óra 10p

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40p

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13óra

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1óra 20p

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1óra 5p

Dušené hovězí stew

1óra 40p

Korejská smažená křidélka

3óra 10p

Összes megjelenítése