Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 13óra
8 porcí

Összetevők

  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru
  • 80 gramů hnědého cukru
  • 200 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů oleje
  • 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené
    500 gramů brokolice, na růžičky
  • 2000 gramů ledově studené vody
  • 2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1585.4 mg
Fehérje 35 g
Kalória 2139 kJ / 511.3 kcal
Zsír 34.9 g
Rost 1 g
Telített zsír 8.9 g
Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése