Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
4.7 52 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Garnelen, roh, ohne Kopf, geschält entdarmt
    300 g
  • Öl
    45 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Basilikum abgezupft
    20 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    60 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Wasser
    350 g
  • Möhren mit einem Sparschäler längs fein gehobelt
    200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 834 mg
Fehérje 15 g
Kalória 979 kJ / 234 kcal
Zsír 13 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(174)

25p

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20p

Geflügel-Curry-Salat im Glas

4.2(230)

25p

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

4.5(105)

1óra 30p

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1óra 15p

Coleslaw

4.1(502)

10p

Spargel-Melonen-Salat

4.1(91)

40p

Erdäpfelsalat

4.3(190)

55p

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(269)

40p

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40p

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(105)

2óra

Spitzkohl-Möhren-Slaw

4.0(101)

45p

 Összes megjelenítése