Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

4.2 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
4 porsiyon

Összetevők

Pilav
  • sushi pirinci (bk. Öneriler)
    350 g
  • su oda sıcaklığında
    1200 g
  • tuz
    1 ½ tk
Köri Soslu Kızarmış Tavuk
  • un
    125 g
  • tuz
    ¾ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • orta boy yumurta (her biri 53-63 g) çırpılmış
    2
  • panko (Japon galeta unu)
    160 g
  • diş sarımsak (sarımsaklar çok büyük ise 3 diş kullanın)
    5
  • taze zencefil (választható) kabukları soyulmuş, 2 parçaya bölünmüş
    5 g
  • sıvı yağ
    25 g
  • soğan küp küp kesilmiş (1-1.5 cm)
    170 g
  • havuç orta kalınlıkta (çapı yakl. 3 cm), dilimlenmiş (1 cm)
    120 g
  • köri tozu
    4 tk
  • sıvı tavuk suyu, ev yapımı (bk. Öneriler)
    500 g
  • esmer şeker
    15 g
  • soya sosu (bk. Öneriler)
    15 g
  • garam masala baharat karışımı
    ½ tk
  • tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), dövülerek inceltilmiş (kalınlık 1 cm), bk. Öneriler
    4
  • ayçiçek yağı tavukları kızartmak için

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 1192.3 mg
Fehérje 59.5 g
Kalória 4067.5 kJ / 972.2 kcal
Zsír 14.7 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 145.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése