Eszközök és tartozékok
Mezcla para pan integral
Előkészítés 10p
Összesen 10p
1 tarro
Összetevők
-
300 g de granos de trigo
-
100 g de avellanas (con o sin piel)
-
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
-
100 g de harina integral de espelta
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de semillas de amapola
-
100 g de copos de avena
-
50 g de semillas de sésamo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 tarro
Nátrium
4684 mg
Fehérje
77 g
Kalória
10498 kJ /
2509 kcal
Zsír
114 g
Rost
74.9 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
336 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina, regala y sorprende
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza integral con tomate y mozzarella
1óra
Bocaditos de pizza y pepperoni
1óra 15p
Gofres de pizza
1óra
Pizza integral de batatas
3óra 15p
Bagels sin gluten
1óra 50p
Coca de ensaimada con sobrasada
10óra 30p
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Empanada de bacalao y manzana
1óra 40p
Panecillos calabaza
2óra 30p
Pizza con bechamel de espinacas
1óra 10p
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3óra 50p
Empanada de setas al cabrales
4óra