Eszközök és tartozékok
Mezcla para pan integral
Előkészítés 10p
Összesen 10p
1 tarro
Összetevők
-
300 g de granos de trigo
-
100 g de avellanas (con o sin piel)
-
5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
-
100 g de harina integral de espelta
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de semillas de amapola
-
100 g de copos de avena
-
50 g de semillas de sésamo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 tarro
Nátrium
4684 mg
Fehérje
77 g
Kalória
10498 kJ /
2509 kcal
Zsír
114 g
Rost
74.9 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
336 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina, regala y sorprende
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFocaccia de cherrys con hierbas provenzales
50min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Mini focaccias con aceitunas
2h
Focaccia de Puglia
1h
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45min
Pizza diávola
2h 15min
Calzone de jamón y queso
1h 30min
Focaccia de aceitunas negras
1h 35min
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1h
Coca de verduras
30min
Tartaletas de pimientos confitados
45min