Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de granos de trigo
- 100 g de avellanas (con o sin piel)
- 5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
- 100 g de harina integral de espelta
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de semillas de amapola
- 100 g de copos de avena
- 50 g de semillas de sésamo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Fehérje
- 77 g
- Szénhidrát
- 336 g
- Zsír
- 114 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 74.9 g
- Nátrium
- 4684 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crackers de queso
2h 45min
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1sa 20 dk
Coca de recapte (Cataluña)
1sa 15 dk
Empanadas criollas
3sa
Tartaletas de queso soufflé
35 dk
Tarta flambeada con espirales de verduras
Nincs értékelés
Pizza con alcachofa y trufa
1sa
Pizza sin gluten en sartén
30 dk
Empanadas de sepia a la mallorquina
2hod. 10min
Pizza armenia (lehmeyun)
1h 30min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1sa 15 dk
Pizza con pesto rojo para dos
1sa