Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de granos de trigo
- 100 g de avellanas (con o sin piel)
- 5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
- 100 g de harina integral de espelta
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de semillas de amapola
- 100 g de copos de avena
- 50 g de semillas de sésamo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Fehérje
- 77 g
- Szénhidrát
- 336 g
- Zsír
- 114 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 74.9 g
- Nátrium
- 4684 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cocas de calabacín
2h
Pizza 2 sabores
30min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 мин.
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1u. 45min
Pizza cuatro quesos
1h 30min
Tartaletas de pimientos confitados
45min
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1 Std. 50 Min
Tortilla de patata en hojaldre
1u. 40min
Focaccia rellena
4 godz. 20 min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h
Rosquillas italianas
55 Min
Pizza con masa de brócoli
1h