Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 5 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de trigo
- 10 g de semillas de hinojo
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 325 kJ / 77 kcal
- Fehérje
- 1.8 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 1.9 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 132 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Panecillos tiernos para desayuno
2h 20min
Pizza con bechamel de espinacas
1h 10min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1 godz.
Quiche de tomate y atún
30 min
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15min
Empanadillas de pollo
1h 45min
Focaccia rellena
4 Std. 20 Min
Empanada de alcachofas
1 godz.
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min